Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2016
|
109,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2809 kcal
|
Tłusz: 68,02g | Białk: 242,66g | Węglo: 281,02g.
Śniadanie: All Nutrition Whey Protein, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Filet z Piersi Kurczaka FILET. Obiad: Pastani Pastani Fettuccine, Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne, Kaufland Twaróg Półtłusty Klinek. Przekąski/Inne: Lidl Masło Orzechowe Mcennedy, Jajko Gotowane, Olej Słonecznikowy, Włocławek Ketchup Łagodny, McCain Frytki Karbowane. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|