Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2016
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2873 kcal
|
Tłusz: 126,11g | Białk: 196,22g | Węglo: 219,90g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Masło, Jajko. Lunch: Tymbark Sok Pomidorowy 100%, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Ostrovit Instant WPI 90, Mlekpol Mleko 3,2%. Obiad: Twardy Ser Parmezan, Łaciate Śmietanka 36%, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Słonecznik, Oliwa z Oliwek, Mięso z Piersi Kurczak, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. Przekąski/Inne: Mieszko Zozole Hello Żelo Sticks. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|