Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2016
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2872 kcal
|
Tłusz: 102,16g | Białk: 207,38g | Węglo: 277,78g.
Śniadanie: Masło, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Jajko. Lunch: Biedronka Jogurt Grecki, All Nutrition Whey Protein, Sonko Ryż Biały, Banan. Obiad: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Pasztet Pieczony, Chleb Wieloziarnisty, Jajko, Jabłko, OstroVit WPC 80. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|