|
7.00
- testowo od dzisiaj -100kcal
|
105,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2706 kcal
|
Tłusz: 64,93g | Białk: 227,50g | Węglo: 278,48g.
Śniadanie: Sonko Wafle Ryżowe z Sola Morska, Włocławek Ketchup Łagodny, Haribo Żelki, Banan Banan, Kupiec Kruche Ciasteczka Zbożowe Naturalne, Fitella Musli Chrupkie Tropikalne, Olimp Whey Protein Complex 100%, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Olej Kokosowy, Jajko, Mleko z 2% Tłuszczu, Filet z Piersi Kurczaka FILET, Olej Kokosowy, Mleko z 2% Tłuszczu, Jajko, Melvit Płatki Owsiane Górskie, All Nutrition Whey Protein, BioTech USA Iso Whey Zero. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|