Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2016
|
106 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2678 kcal
|
Tłusz: 74,89g | Białk: 212,85g | Węglo: 268,49g.
Śniadanie: Nestlé Nesvita Płatki Owsiane z Mlekiem, Jabłkami i Cynamonem, Sonko Pop Cool Chips Fromage, All Nutrition Isolate Protein, McDonald's McDouble, Kupiec Kruche Ciasteczka Zbożowe Naturalne, Tesco Musli Bananowe, Jajko, Mleko z 2% Tłuszczu, EkoWital Olej Kokosowy, Filet z Piersi Kurczaka FILET, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Melvit Płatki Owsiane Górskie, All Nutrition Isolate Protein, All Nutrition Isolate Protein. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|