Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2016
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
3032 kcal
|
Tłusz: 98,78g | Białk: 199,02g | Węglo: 338,75g.
Śniadanie: Masło, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Jajko, Bluedino Ser Edamski Pełnotłusty, Pikok Filet z Piersi Indyka. Lunch: Goplana Grzesiek Toffi, Świeży Makaron (Ugotowany), Pilos Twaróg Półtłusty, Łaciate Śmietanka 36%. Obiad: Oliwa z Oliwek, Mięso z Piersi Kurczak, Makaron Pełnoziarnisty. Przekąski/Inne: Sonko Ryż Biały, Rodzynki, Łaciate Śmietanka 36%, Algida Śmietankowa Truskawka, All Nutrition Whey Protein. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|