Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2016
|
100,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2700 kcal
|
Tłusz: 76,20g | Białk: 212,94g | Węglo: 288,02g.
Śniadanie: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Gellwe Galaretka, All Nutrition Isolate Protein, Mleko z 2% Tłuszczu, All Nutrition Whey Protein, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Miód, Truskawki, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Ogórek Kiszony, Kaufland Pomidor, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), All Nutrition Isolate Protein, Mleko z 2% Tłuszczu, Jajko, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|