Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2016
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1896 kcal
|
Tłusz: 57,09g | Białk: 157,34g | Węglo: 181,20g.
Śniadanie: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Goccia D'oro Olej Lniany, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Truskawki, Łaciate Mleko 3,2%, Delikate Twaróg Półtłusty. Lunch: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Smalec, Alma Market Olej Słonecznikowy, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Rzodkiewka, Pomidory, Mięso z Piersi Kurczak, Biały Ryż (Długoziarnisty), Aspiro Sos Meksykański. Obiad: OstroVit WPC 80, Chleb Biały, Pomidory, Cebule, Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren, Jajko, Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|