Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2016
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2596 kcal
|
Tłusz: 94,51g | Białk: 168,02g | Węglo: 192,06g.
Śniadanie: Vitanella Napój z Pomelo i Cytryną, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Truskawki, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Delikate Twaróg Półtłusty. Lunch: Mleczna Dolina Śmietana 18%, Mięso z Piersi Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Kiełbasa z Grilla, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Biedronka Boczek Grillowy, Mięso z Piersi Kurczak, Lech Piwo. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|