Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2016
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
2756 kcal
|
Tłusz: 125,64g | Białk: 126,65g | Węglo: 203,35g.
Śniadanie: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Kajzerka, Ogórek (Obrany), Limito Limito Łosoś Norweski Wędzony na Zimno Plastry, Pierś z Kurczaka. Lunch: Dr. Oetker Ham & Salami Hot Guseppe Pizza. Przekąski/Inne: Heineken Piwo, Heineken Piwo. więcej...
|
|
2636 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 7 godziny, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 30 minut, Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 7 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|