Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2016
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2552 kcal
|
Tłusz: 88,60g | Białk: 178,06g | Węglo: 255,17g.
Śniadanie: Mlekovita Mleko 1,5%, Kiełbasa z Grilla, Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren, Jabłko, Truskawki, Biedronka Twaróg Półtłusty Delikate. Lunch: Kasza Jaglana, Alma Market Olej Słonecznikowy, Aspiro Sos Meksykański, Kiełbasa z Grilla, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane). Obiad: Magnetic Czekolada Mleczna z Całymi Orzechami Laskowymi, Vitanella Sok Marchew Jabłko Pomarańcza, Jabłko, Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren, OstroVit WPC 80, Kiełbasa z Grilla, Banan. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|