Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
zwariowany
Dziennik
09 cze 16
Dziennik zwariowany, 09 cze 16
Profil zwariowany
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
No to ruszyliśmy :D w dół
65,9 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
6,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 czerwca 2016:
2370 kcal
Tłusz: 73,90g | Białk: 145,55g | Węglo: 208,87g.
Śniadanie:
Bakoma Bita Śmietanka Spray, Lidl Gruszka, OstroVit WPC80.EU, Biedronka Ale Jaja L, Melvit Mąka Ryżowa.
Obiad:
Dr. Oetker Pizza Guseppe z Szynką i Pieczarkami, Ogórek (Obrany), Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana.
Przekąski/Inne:
Heineken Piwo, Heineken Piwo.
więcej...
Traci 1,6 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Nie idzcie ta droga! :P
09 cze 16 przez użytkownika:
Yodous
haha :P
10 cze 16 przez użytkownika:
zwariowany
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi zwariowany
Zobacz Pełną Historię