Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2016
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3089 kcal
|
Tłusz: 118,85g | Białk: 169,90g | Węglo: 338,42g.
Śniadanie: Brzoskwinia, Pilos Mleko 1,5%, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Diamant Cukier Trzcinowy, Masło, Jajko. Lunch: KFD Premium WPC 80, Sonko Ryż Biały, Truskawki. Obiad: Czerwona Fasola (z Puszki), Oliwa z Oliwek, Pełoziarnista Tortilla, Ser Gouda, Sokołów Mięso Wołowe Mielone. Przekąski/Inne: Pilos Mleko 1,5%, Lidl Masło Orzechowe Mcennedy, Piątnica Serek Wiejski. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|