Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2016
|
98,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2687 kcal
|
Tłusz: 81,38g | Białk: 210,03g | Węglo: 259,71g.
Śniadanie: Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Mleko z 2% Tłuszczu, KFD WPI 90 Premium, Ocetix Majonez Pomorski o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Włocławek Ketchup Łagodny, Mr. Potato Frytki Proste, Filet z Piersi Kurczaka FILET, Ser Edamski, Ogórek Kiszony, Jajko, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|