Dziennik mik333sz, 04 lip 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2016
96,7 kg Do tej pory straciłeś: 19,3 kg.    Wciąż do stracenia: 6,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 lipca 2016:
2671 kcal Tłusz: 79,97g | Białk: 202,03g | Węglo: 271,82g.   Śniadanie: Sonko Wafle Ryżowe ze Słonecznikiem, Biedronka Lody Smietankowe z Malinami, Orzechy Włoskie, Sonko Ryż Biały, Sondey Wafle Ryżowe, Ser Gouda, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Orzechy Włoskie, All Nutrition Whey Protein, Jajko, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Mleko z 2% Tłuszczu, Filet z Piersi Kurczaka FILET. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mik333sz


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.