Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2016
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2965 kcal
|
Tłusz: 122,42g | Białk: 157,74g | Węglo: 316,20g.
Śniadanie: EnerBio Kanadyjski Syrop Klonowy, Mlekpol Mleko 3,2%, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), KFD Premium WPC 80, Diamant Cukier Trzcinowy, Masło, Jajko. Lunch: Cukier, Kiwi, Biedronka Herbatniki Beti, Piątnica Śmietana 22%, Pilos Twaróg Półtłusty. Obiad: Tesco Kasza Orkiszowa, Kaufland Karkówka. Przekąski/Inne: Top Chips Chipsy o Smaku Chutney, Piątnica Serek Wiejski. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|