Dziennik siw645, 19 lip 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2016
77 kg Do tej pory straciłeś: 2 kg.    Wciąż do stracenia: 5 kg.    Zastosowanie diety: Słabe.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 lipca 2016:
1999 kcal Tłusz: 82,14g | Białk: 84,04g | Węglo: 241,65g.   Śniadanie: Biedronka Konserwa Turystyczna, Piątnica Serek Wiejski z Jagodami, Pilos Serek Wędzony w Plastrach, Banan, Piątnica Serek Wiejski, Lipton Ice Tea Green Tea, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. więcej...
1876 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi siw645


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.