Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2016
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1229 kcal
|
Tłusz: 87,76g | Białk: 58,02g | Węglo: 50,82g.
Śniadanie: Salceson, Żółtko, Danone Fantasia Black. Lunch: Pomidory Koktajlowe, Łaciate Śmietanka 18%, Biedronka Masło Ekstra, Morliny Parówki Drobiowe. Obiad: Pepsi Cola Pepsi Twist, Top Tomyśl Ser Smażony, Zupa Ziemniaczana. Przekąski/Inne: Nektarynki. więcej...
|
|
1536 kcal
|
Ćwiczenie:
Karmienie Piersią - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
w okresie pomiędzy 1 sierpnia a 22 lipca wiele się wydarzyło: była ciąża i w kwietniu urodzony dzidziuś! wagi w domu nie było, bo niepotrzebnie posluchałam porady że wystarczy najtańsza waga i taki łucznik czy zelmer z carrefour, na baterie pastylki, szybko przestal dzialać. 21 lipca 2016 przyszła kurierem nowa nie najtańsza waga, polecam. nie jest jakaś ultra czuła na budzenie ale za to ma zegar od ferrari!! cudo! i świeci na niebiesko, a strzałke od wagi kotek zawsze chce zlapac. Przez ciążę i ok 3 miesiace karmienia piersią nie oszczędzalam na jedzeniu, ale pod koniec 3 mca życia dzidzi zauważylam, ze raczej grubnę niz chudnę i chyba w porę wrócilam do obliczeń
05 sie 16 przez użytkownika: lukrecja1
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|