Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2016
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 126,53g | Białk: 54,14g | Węglo: 43,90g.
Śniadanie: Lidl Mozzarella, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Żółtko, Pilos Monteravy Deser Mleczny Orzechowo-Kakaowy. Lunch: Biedronka Masło Ekstra, Łaciate Śmietanka 18%, Ogórek (Obrany), Tradycyjne Smaki Parówki Wieprzowe, Pilos Monteravy Deser Mleczny Orzechowo-Kakaowy. Obiad: Smalec, Biedronka Masło Ekstra, U Jędrusia Placki Ziemniaczane, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane). Przekąski/Inne: Bakallino Śliwki Suszone, Melon. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|