Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2016
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1926 kcal
|
Tłusz: 98,41g | Białk: 86,98g | Węglo: 166,34g.
Śniadanie: Cukier, Rodzynki Sułtańskie, Żurawina Suszona, Słonecznik Łuskany, Wiórki Kokosowe, Płatki Owsiane. Lunch: Piątnica Serek Śmietankowy z Łososiem, LaCestera Chleb Pszenno-Żytni. Obiad: Mokate Cappuccino Czekoladowe, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidory, Cukier, Kotlet Schabowy w Panierce. Przekąski/Inne: Schab Wieprzowy (Polędwica), LaCestera Chleb Pszenno-Żytni, Jajko na Twardo. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|