Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2016
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1418 kcal
|
Tłusz: 115,92g | Białk: 51,05g | Węglo: 43,49g.
Śniadanie: Pilos Śmietanka 30%, Pilos Monteravy Deser Mleczny Orzechowo-Kakaowy, Żółtko 20 g, Tesco Ricotta. Lunch: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Hortex Fasolka Szparagowa Żółta, Baroni Boczek Wędzony Parzony. Obiad: Sierpc Ser Kasztelan Śmietankowy, Biedronka Masło Ekstra, Sokołów Kiełbasa Śląska Wieprzowiny-Wołowa, Baroni Boczek Wędzony Parzony, Mroźna Kraina Fasolka Szparagowa Żółta Cała. Przekąski/Inne: Borówka Amerykańska. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|