Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2016
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3101 kcal
|
Tłusz: 108,80g | Białk: 164,48g | Węglo: 366,72g.
Śniadanie: Indykpol Polędwica Miodowa, Masło, Jajko. Lunch: Obwarzanek z Sezamem, Koral Lody Koktajlowe Krówka Kukułka. Obiad: Kotlet Mielony, Sonko Ryż Biały. Przekąski/Inne: Piątnica Śmietana 18%, Biedronka Bułeczki Śniadaniowe, Pilos Twaróg Chudy, Mlekpol Mleko 3,2%, Banan, Cukier, Bulk Powders Pure Whey Protein. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|