Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2016
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 108,47g | Białk: 50,77g | Węglo: 48,05g.
Śniadanie: Auchan Mozzarella, Arla Chocolate Cream Cheese, Żółtko 20 g, Kawa (Rozpuszczalna), Piątnica Śmietana 30%. Lunch: Lody Waniliowe, Spiżarnia Natury Majonez, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Rostbef, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Obiad: Biedronka Masło Ekstra, Tesco Mięso Mielone Wołowe, Nestlé Lody Kaktus. Przekąski/Inne: Jabłko, Vianesse AG Vianesse Drażetki, Bakallino Śliwki Suszone. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|