Dziennik ASMP07, 19 wrz 16

Profil ASMP07 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Podoba mi się 😀

118,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 18,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 września 2016:

2267 kcal

Tłusz: 167,00g | Białk: 142,63g | Węglo: 48,91g. Śniadanie: Mikado Musztarda Sarepska, Oak Lane Majonez Stołowy, La Speciale Pasztet z Borowikami, Beef Master Tatar Wołowy. Lunch: Winogrona, Pilos Śmietanka 30%. Obiad: Winiary Sos Pieczeniowy Ciemny, Lidl Mięso Mielone Wołowe, Kapust Kiszona lub Kwaszona. Przekąski/Inne: Mikado Musztarda Sarepska, Oak Lane Majonez Stołowy, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), La Speciale Pasztet z Borowikami, Baroni Boczek Wędzony Parzony. więcej...

Traci 2,1 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

to dopiero poczatek ;)

19 wrz 16 przez użytkownika: vibo69


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi ASMP07

Zobacz Pełną Historię

Dziennik ASMP07, 19 wrz 16

Skomentuj

Historia Wagi ASMP07