Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2016
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2016:
|
1593 kcal
|
Tłusz: 52,79g | Białk: 138,53g | Węglo: 139,49g.
Śniadanie: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Chleb Biały, Just Fit Chleb Żytni z Ziarnami, Cebule, Czerwona Papryka, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Biedronka Makrela Wędzona. Lunch: KFD WPC 80, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Delikate Twaróg Półtłusty. Obiad: Zupa Ogórkowa, OstroVit WPC 80, Delikate Twaróg Półtłusty, Naleśniki. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|