Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2016
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2016:
|
3189 kcal
|
Tłusz: 115,90g | Białk: 144,74g | Węglo: 378,06g.
Śniadanie: Jajko, Masło, Indykpol Polędwica Miodowa. Lunch: Warka Radler, Zupa Krem z Dyni, Szarlotka z Kruchym Ciastem, Tastino Sasanki. Przekąski/Inne: Biedronka Bułeczki Śniadaniowe, Lidl Masło Orzechowe Mcennedy, Łaciate Śmietanka 36%, Lidl Jabłka Prażone, Pilos Twaróg Półtłusty, Lidl Jabłka Prażone, Sonko Ryż Biały, KFD Premium WPC 80, Rodzynki, Banan, Mlekpol Mleko 3,2%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|