Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2016
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1645 kcal
|
Tłusz: 50,86g | Białk: 142,94g | Węglo: 151,03g.
Śniadanie: Alma Market Olej Słonecznikowy, Mlekovita Ser Favita Sałatkowo-Kanapkowy Półtłusty, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Aspiro Sos Meksykański, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy. Lunch: Drożdżówka z Dżemem, Arroza Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Delikate Twaróg Półtłusty, Biedronka Serek Wiejski Delikate. Obiad: Swojska Chata Pierogi z Serem, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Delikate Twaróg Półtłusty. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|