|
2 dni 2 cheaty , ale za 3 dni wszystko wróci do normy
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1626 kcal
|
Tłusz: 57,33g | Białk: 124,30g | Węglo: 146,55g.
Śniadanie: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Delikate Twaróg Półtłusty, Biedronka Serek Wiejski Delikate. Lunch: Mlekovita Ser Favita Sałatkowo-Kanapkowy Półtłusty, Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki), Aspiro Sos Meksykański, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy. Obiad: Frytki (Kupione, Posolone, Mrożone), Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki). więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|