Dziennik mik333sz, 14 lis 16

waga bez zmian choc kcal przekraczane regularnie o kilkadziesiat kcal:-)
samopoczucie nadal bardzo fajne, dorma powolutku sie poprawia. do wakacji bedzie kosa:-)
88,6 kg Do tej pory straciłeś: 27,4 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 listopada 2016:
2637 kcal Tłusz: 229,45g | Białk: 118,32g | Węglo: 24,33g.   Śniadanie: Hochland Ser Topiony z Ziołami, Magnetic Kakao, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Jajko, Henryk Kania Kabanoski Piri Piri, Henryk Kania Kabanoski Bekonowe, Ser Gouda lub Edamski, Mlekovita Masło Klarowane, KFD Olej Kokosowy, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Kawa. więcej...
stała waga

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mik333sz


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.