|
Reverse :D kalorie w górę waga w dół ...
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2450 kcal
|
Tłusz: 98,43g | Białk: 156,36g | Węglo: 225,51g.
Śniadanie: Biedronka Ciasto Francuskie, Mlekpol Mleko 3,2%, Biedronka Płatki Kukurydziane, Delikate Twaróg Półtłusty, Piątnica Śmietana 18%, Biedronka Serek Wiejski Delikate. Lunch: Marinero Filety Śledziowe w Sosie Śmietanowym, Piekarnia Familijna Chleb Żytni bez Drożdży, Rzeźnik Wątroba Wieprzowa Smażona, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Marinero Śledzie Wiejskie, Aspiro Sos Meksykański, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Obiad: Lidl Muffinka Czekoladowa z Malinami, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Pastani Makaron Spaghetti, OstroVit WPC 80. więcej...
|
|
2353 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina i 25 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
Ile razy bym nie spojrzała na awatar Mario to za każdym razem widzę pośladki....coś ze mną nie halo czy jak....
01 gru 16 przez użytkownika: dorisnati
|
hehe z której strony brak spojrzeć?
01 gru 16 przez użytkownika: mariovsv
|
Klata pięknie wypracowana👍ale jak działam na tablecie to awatarek malutki🙇i tylko zlane foto --pośladki widać......=_= a nie bicki💪
01 gru 16 przez użytkownika: dorisnati
|
Mam te
same pośladkowe myśli 😜
01 gru 16 przez użytkownika: grubsiaczek
|
Ufff czyli nie jestem zboczuchem hahahahaha🙏
02 gru 16 przez użytkownika: dorisnati
|
02 gru 16 przez użytkownika: vibo69
|
Wszystkie dziewczyny tak mają? Czy tylko niektóre nie mówią o tym głośno ? ;)
02 gru 16 przez użytkownika: CLLPL
|
02 gru 16 przez użytkownika: vibo69
|
a teraz widzę , ale straszne nie proporcjonalne nogi bym miał jak by to był zadek :P
02 gru 16 przez użytkownika: mariovsv
|
Nie przesadzajcie.....czasami można pozartowac 😋(nie gorsząc innych),ciągle tylko mówi się o walorach kobiet (piersi,pupa) w tv,gazetach,itp.a jakoś nie widać zbyt często gołych klat i tyłków mężczyzn😋a też są ładne😂i nie gorszące😅
02 gru 16 przez użytkownika: dorisnati
|
No pewnie że można pożartowac :) Ale cześciej słysze o walorach zadków niż klat ;) jeszcze 6cio pak jest w cenie ;) No i faceci dobrze zbudowani a nie rozrosnieci ze tylko Tshirt mozna kupic na niego w sklepie ;)
02 gru 16 przez użytkownika: CLLPL
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|