|
spora waga wyszla, ale pewnie przez ten pozny, najwiekszy posilek. odczuwam tez na jelitach srodowe ww,. reszta w jak najlepszym poezadku:-) BPC troche szybciej dzisiaj bo od 7 juz w rozjazdach. kabanosy dzisiaj jako glowne zrodlo pozywienia. posilki planowane na 12 i 17
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 24,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2777 kcal
|
Tłusz: 243,99g | Białk: 135,59g | Węglo: 8,52g.
Śniadanie: Bluedino Ser Brie, Henryk Kania Kabanosy Luksusowe Wieprzowe, Sokołów Burger Wołowy Prima, Henryk Kania Kabanosy Luksusowe Wieprzowe, Indykpol Kabanosy Klasyczne z Indykiem, Olimp Olej MCT, Mleczna Dolina Masło Klarowane, OstroVit Olej Kokosowy Extra Virgin, Kawa. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|