Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2016
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2065 kcal
|
Tłusz: 89,31g | Białk: 216,69g | Węglo: 91,30g.
Śniadanie: Smalec, Jajko. Lunch: Jajko na Twardo, Princes Tuńczyk w Kawałkach w Sosie Własnym, Tran, BioTech USA Iso Whey Zero. Obiad: Mięso z Piersi Indyka, Smalec, Janex Kasza Gryczana Prażona. Przekąski/Inne: Zielona Papryka, Cukinia, Smalec, Olej Kokosowy, Mięso z Piersi Indyka. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|