Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2016
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1119 kcal
|
Tłusz: 30,93g | Białk: 93,88g | Węglo: 113,88g.
Śniadanie: Arroza Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Tilapia (Ryba), Piekarnia Familijna Chleb Żytni bez Drożdży, Biedronka Serek Wiejski Delikate. Lunch: Sottile Gusto Olej z Pestek Winogron, Majonez, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Aspiro Sos Słodko-Kwaśny, Biedronka Ryż Brązowy Długoziarnisty. więcej...
|
Zyskuje 8,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|