Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2017
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1788 kcal
|
Tłusz: 154,06g | Białk: 74,50g | Węglo: 21,15g.
Śniadanie: Omlet lub Jajecznica z Kiełbasą, Kawa z Mlekiem. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Jajko na Twardo, Społem Majonez Kielecki. Obiad: Jajko Sadzone, Bekon (Suszony, Smażny na Patelni, Gotowany). Przekąski/Inne: Diamant Cukier Trzcinowy, Żółtko, Baroni Kiełbasa Wiejska Podsuszana, Żółtko. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|