Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2017
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 21,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2474 kcal
|
Tłusz: 98,33g | Białk: 141,28g | Węglo: 223,66g.
Śniadanie: Akardo Orzeszki Ziemne Smażone Solone, Indykpol Kabanosy Klasyczne z Indykiem, Vital Chleb Żytni bez Drożdży, Jajko na Miękko. Lunch: Kebab, Lipton Ice Tea Green Tea, Magnetic Czekolada Mleczna z Całymi Orzechami Laskowymi, Sernik na Zimno, Sernik. Obiad: OstroVit Micellar Casein, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Arroza Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Piwo Jasne. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|