|
Dzisiaj panna cotta w wersji keto :)
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1181 kcal
|
Tłusz: 85,48g | Białk: 99,57g | Węglo: 13,28g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Omlet lub Jajecznica, Morliny Boczek Wędzony. Obiad: Pomidory, Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. Przekąski/Inne: Migdały, Panna Cotta. więcej...
|
|
2293 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|