Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2017
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
613 kcal
|
Tłusz: 35,96g | Białk: 31,39g | Węglo: 35,57g.
Śniadanie: Jajko Sadzone, Abraham Szynka Schwarzwalder, Kawa z Mlekiem. Obiad: Piątnica Śmietana 30%, Hortex Truskawki bez Szypułek, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|