Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2017
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
573 kcal
|
Tłusz: 39,97g | Białk: 24,30g | Węglo: 22,70g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem. Lunch: Chleb Czystoziarnisty, Społem Majonez Kielecki, Jajko Gotowane. więcej...
|
|
2204 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina, Spacer - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|