Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2017
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1798 kcal
|
Tłusz: 78,22g | Białk: 72,70g | Węglo: 197,76g.
Śniadanie: House of Asia Mleko Kokosowe, Mleko Sojowe, Sante Nasiona Chia, Lidl Owoce Leśne Z Porzeczkami. Lunch: Pączek z Dżemem. Obiad: Virtu Naleśniki z Serem, U Jędrusia Naleśniki z Serem, Jarmuż. Przekąski/Inne: Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|