Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2017
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 106,68g | Białk: 51,48g | Węglo: 98,16g.
Śniadanie: Biedronka Masło Ekstra, Chleb Razowy, Jajko na Twardo, Kawa z Mlekiem. Lunch: Chleb Żytni, Społem Majonez Kielecki, Masło, Jajko Gotowane, Jabłko. Obiad: Pikok Kiełbasa Biała Surowa. Przekąski/Inne: Placki z Jabłkami. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|