Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2017
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3344 kcal
|
Tłusz: 122,07g | Białk: 149,03g | Węglo: 414,93g.
Śniadanie: Jabłko, Jajko, Masło, Melvit Mąka Owsiana, Mlekpol Mleko 3,2%. Lunch: Rodzynki, Lidl Jabłka Prażone, Mlekpol Mleko 3,2%, KFD Premium WPC 80, Piątnica Śmietana 36%, Uncle Ben's Ryż Pełnoziarnisty. Obiad: Puree Ziemniaczane, Kotlet Schabowy w Panierce. Przekąski/Inne: Miód, Pilos Twaróg Półtłusty, Nutella Nutella, Biedronka Bułeczki Śniadaniowe. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|