Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2017
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2414 kcal
|
Tłusz: 114,25g | Białk: 125,08g | Węglo: 208,40g.
Śniadanie: Blok Czekoladowy, Kujawski Olej, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Smalec, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Majonez, Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa, Plony Natury Kasza Gryczana Nieprażona Biała. Lunch: Akardo Orzeszki Ziemne, Wedel Czekolada Gorzka, Pikok Biała Kiełbasa z Szynki, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Fasola Piękny Jaś, Sokołów Kiełbasa Kresowa, Biedronka Karkówka Grillowa, Morliny Boczek Wędzony, Biedronka Fasola Piękny Jaś, Ziemniaki (Miąższ bez Skóki, bez Soli, Gotowane), Biedronka Kiełbasa Śląska. Obiad: Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe, Mlekovita Mleko 3,2%, Biedronka Musli Egzotyczne, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Biedronka Twaróg Półtłusty Delikate. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|