|
Cholera, powiedziałem sobie, że się ogolę dopiero jak zobaczę z przodu cyrfę 6 i byłem święcie przekonany, że dziś nadszedł ten dzień a tu zonk, zabrakło 200 gr hahaha jak widać mój organizm lubi swoją brodę 😂😂😂😂😂
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 26,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1727 kcal
|
Tłusz: 146,11g | Białk: 84,59g | Węglo: 16,12g.
Śniadanie: Jajko, Smalec. Obiad: Smalec, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Tesco Boczek Wieprzowy na Bekon, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|