Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2017
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2139 kcal
|
Tłusz: 77,78g | Białk: 151,02g | Węglo: 203,77g.
Śniadanie: Cukier, Twaróg Chudy, Olej Lniany, Płatki Owsiane Górskie, Rodzynki Sułtańskie. Lunch: Pudliszki Ketchup Łagodny, Sokołów Szynka Wiejska, Mlektar Twaróg Chudy, LaCestera Chleb Pszenno-Żytni. Obiad: Tort, Mizeria, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Przekąski/Inne: Pudliszki Ketchup Łagodny, Gotowane Białko, Szynka, LaCestera Chleb Pszenno-Żytni, Oleofarm Olej Lniany, Mlektar Twaróg Chudy, Marchewki. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|