Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2017
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1956 kcal
|
Tłusz: 127,28g | Białk: 79,99g | Węglo: 125,62g.
Śniadanie: Krakus Parówki z Szynki. Lunch: Krakus Parówki z Szynki. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Udko z Kurczaka bez Skóry. Przekąski/Inne: Sokołów Parówki z Szynki (2), Nektarynki, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Biedronka Arietta Lody z Migdałami, Biedronka Arietta Lody z Migdałami. więcej...
|
|
2528 kcal
|
Ćwiczenie:
bieganie 10km - 48 minut, praca biurowa siedząca - 9 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 12 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dreamer1897
|