Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2017
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2889 kcal
|
Tłusz: 100,67g | Białk: 137,67g | Węglo: 317,63g.
Śniadanie: Akardo Orzeszki Ziemne, Vital Chleb Żytni bez Drożdży, Nasza Spiżarnia Buraczki Tarte, Marinero Filety Śledziowe A'la Matjas w Oleju, Majonez, Jajko. Lunch: Mlekovita Mleko 3,2%, Tesco Musli Tropikalne, Delikate Serek Wiejski. Obiad: Pikok Gołąbki w Sosie Pomidorowym, Carlsberg Piwo Jasne, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Indykpol Parówka, Jajko, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|