Dziennik matma4u, 06 cze 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2017
83,6 kg Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.    Wciąż do stracenia: 8,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 czerwca 2017:
1768 kcal Tłusz: 74,93g | Białk: 113,64g | Węglo: 157,43g.   Śniadanie: Twaróg Chudy, Olej Lniany, Płatki Owsiane Górskie, Rodzynki Sułtańskie. Lunch: Mlektar Twaróg Chudy, LaCestera Chleb Pszenno-Żytni, Kotlet Schabowy w Panierce. Obiad: Mlektar Twaróg Chudy, Kotlet Schabowy w Panierce, LaCestera Chleb Pszenno-Żytni. Przekąski/Inne: Mlektar Twaróg Chudy, Mlektar Zsiadłe Mleko, Oleofarm Olej Lniany, Mizeria. więcej...
Traci 1,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi matma4u


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.