Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
paskins007
Dziennik
18 cze 17
Dziennik paskins007, 18 cze 17
Profil paskins007
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2017
76,5 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 czerwca 2017:
2638 kcal
Tłusz: 93,59g | Białk: 163,04g | Węglo: 283,19g.
Śniadanie:
Kiełbasa Podwawelska, Masło, Jajko.
Obiad:
Tastino Rurki z Kremem Czekoladowym, Pastani Makaron Durum, Sottile Gusto Pesto Czerwone, Mięso z Piersi Kurczak.
Przekąski/Inne:
Mleko z 2% Tłuszczu, Płatki Kukurydziane, Nutella Nutella, Truskawki, Banan, Pilos Twaróg Chudy.
więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Co to za fota na profilowym? :P
18 cze 17 przez użytkownika:
Yodous
A taka se podlana jeszcze xd
19 cze 17 przez użytkownika:
paskins007
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi paskins007
Zobacz Pełną Historię