|
wazenie z ciekawosci po ladowaniu:-)
kalorycznie raczej sie zmiescilem w zalozeniach 4700kcal bo nie jest latwo zjesc tyle kalorii.
|
96,4 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3247 kcal
|
Tłusz: 261,76g | Białk: 126,31g | Węglo: 81,11g.
Śniadanie: Truskawki, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Mlekovita Masło Klarowane, Mięso z Udka Kurczaka, 7Nutrition Masło Orzechowe Smooth, Społem Majonez Kielecki, Ocetix Musztarda Sarepska, Amerigo Filet Śledziowy w Sosie Pomidorowym, Henryk Kania Kiełbaski Białe z Szynki, Mlekovita Mleko Wypasione 2%, Kupiec Płatki Jaglane. więcej...
|
Zyskuje 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|