Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2017
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2396 kcal
|
Tłusz: 53,16g | Białk: 137,23g | Węglo: 337,82g.
Lunch: Biedronka Herbatniki Beti, KFD Premium WPC 80, Pilos Mleko 1,5%, Lidl Jabłka Prażone, Sonko Ryż Biały, Pilos Mleko 1,5%, Koral Lody jak Dawniej Śmietankowe z Wiśniami. Obiad: Indykpol Mielone Mięso z Indyka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Oliwa z Oliwek. Przekąski/Inne: Banan, Rodzynki, Miód, Pilos Twaróg Chudy. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|